Meine Angebote für dich...
Meine Ayurveda- Angebote für dich:
Ayurveda "Uno"
Ayurveda-Basis –
für Neulinge zum Eintauchen in die Welt des
Ayurveda.
Ayurveda "Dos"
Ayurveda-Vertiefung – du festigst damit dein Wissen und deine
Praxis.
Ayurveda "Tres"
Ayurveda-Transformation – zum tieferen Einstieg in deine
Gesundheit.
Glaube an dich – deine beste Version!
Dein Weg beginnt mit einer Entscheidung:
Er beginnt mit der Entscheidung, dich selbst an erste Stelle zu setzen.
Auf La Gomera habe ich gelernt, wie heilsam langsames Leben, Sonne und echte Verbindung mit der Natur sind. Ich begleite dich dabei, mit Ayurveda, Ernährung, Yoga und Achtsamkeit zurück in deine natürliche Balance zu finden. Wenn du bereit bist, behutsam, liebevoll und wirklich etwas zu verändern, gehst du diesen Weg nicht allein.
Was dich erwartet:
- Sanfter Start:
ein klarer 8-10-Minuten Fragebogen (Dosha-Analyse). - Persönliche Auswertung:
wir sprechen 20-30 Min über deine Ergebnisse, Ziele und mögliche Blockaden. - Maßgeschneiderter Plan:
Ernährung, Tagesroutine, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Rezepte aus meinem Garten. - Nachhaltige Begleitung:
regelmäßige Check-Ins, Anpassungen und Coaching-Impulse, damit neue Gewohnheiten Wurzeln schlagen.