Ayurvedische Ernährungsberatung
für Fortgeschrittene …
Ayurveda-Coaching "Dos":
Die Vertiefung:
Das Ayurveda Vertiefungs-Programm richtet sich an diejenigen, die bereits erste Erfahrungen mit Ayurveda gesammelt haben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten. Es bietet dir die Möglichkeit, deine Ernährung gezielt zu optimieren und Detox-Strategien in deinen Alltag zu integrieren.
Im Rahmen von Ayurveda „Dos“ erhältst du:
- Individuelle Coaching-Sitzungen, um deine spezifischen Herausforderungen zu besprechen
- Einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der auf deine Konstitution abgestimmt ist
- Tipps zur Durchführung von Detox-Kuren, um deinen Körper zu reinigen und zu revitalisieren
Mit diesem Paket machen wir einen weiteren Schritt in deiner Gesundheitsreise, um dir zu helfen, dich vital und energiegeladen zu fühlen.
Der Ablauf im Detail:
1) Deine Entscheidung & Motivation:
Wir starten mit deinem Warum.
Möchtest du deine Verdauung verbessern oder hormonelles Gleichgewicht erreichen? Deine Motivation gibt die Richtung vor.
2) Analyse & Ziele festlegen:
- Du füllst den Dosha-Fragebogen aus.
- Ich analysiere dein Profil und wir besprechen Symptome, Essgewohnheiten und Bewegungsroutinen.
- Definition konkreter Ziele zur Gesundheitsoptimierung.
3) Dein persönlicher Plan:
- Detaillierter Ernährungs- und Tagesplan.
- 5 maßgeschneiderte Rezepte.
- Einführung in spezifische Yoga- und Atemübungen.
- Mindset-Impulse zur Förderung des inneren Gleichgewichts.
Umsetzung & Begleitung:
- 2 Check-Ins nach 4 und 8 Wochen zur Anpassung des Plans und Beantwortung von Fragen.
Was du sofort bekommst,
wenn du buchst:
Kostenloser Download als Startpaket für die ersten 7 Tage:
- Ernährungsprotokoll
- Mini-Guide (5 einfache Rezepte & Morgenroutine)
- Detox-Checkliste zur Unterstützung deiner Detox-Reise
Der Preis für das Angebot "Dos":
299,00 €
Buchung
Ja, ich buche das Paket „Ayurveda-Coaching“
Nachdem Du Deine Bestellung abgeschickt hast, erhältst Du innerhalb von 24 Stunden eine Bestätigung Deiner Buchung sowie eine Rechnung mit den Bankinformationen von mir.